Cléo Diára nasceu em 1987, na Cidade da Praia, em Cabo Verde. Mudou-se para Lisboa ainda na infância, onde realizou a maior parte da sua formação. Iniciou o seu percurso teatral no grupo universitário Miscutem e ingressou, em 2012, na Escola Superior de Teatro e Cinema.

Desde 2015, desenvolve trabalho como artista multidisciplinar, tendo participado como intérprete em diversos projetos teatrais de encenadores nacionais, entre os quais se destacam Mário Coelho, Mónica Calle, Pedro Baptista, Rogério Carvalho e Sónia Baptista.

Em 2020, foi distinguida com a Bolsa Amélia Rey Colaço para a criação do espetáculo Aurora Negra, desenvolvido em colaboração com Isabél Zuaa e Nádia Yracema. O espetáculo estreou no Teatro Nacional D. Maria II e realizou digressão nacional. Desde então, o coletivo Aurora Negra criou Cosmos (Teatro Nacional D. Maria II, 2022) e Missão da Missão (Teatro do Bairro Alto, 2023).

Paralelamente ao trabalho em teatro, participou em várias produções cinematográficas nacionais e internacionais, entre as quais Diamantino (de Gabriel Abrantes e Daniel Schmidt), Verão Danado e Entroncamento (de Pedro Cabeleira), Terra Amarela (de Dinis Costa), Nha Mila (de Denise Fernandes) e O Vento Assobiando nas Gruas (de Jean Waltz), entre outros.

Em 2025, recebeu o prémio de Melhor Atriz na secção Un Certain Regard do Festival de Cannes, pela sua interpretação no filme O Riso e a Faca, realizado por Pedro Pinho. Em 2026 foi selecionada para o programa European Shooting Stars.